wikioverblog

Objet très prisé durant les périodes de grosses chaleurs, la climatisation offre de l'air froid afin d'améliorer votre confort. Attention, l'usage d'une climatisation doit se faire de manière avisée puisqu'une utilisation abusive peut être dangereuse pour votre santé, pour celle de votre entourage ou pour la planète. Nous allons vous expliquer comment l'utiliser de la meilleure façon pour prévenir de tout risque.

Le choc thermique

La climatisation a l'avantage de pouvoir souffler de l'air froid, mais mieux vaut ne pas en abuser. Une différence de température trop élevée entre l'extérieur et votre pièce réfrigérée peut conduire à des désagréments pour votre organisme, aussi, il est conseillé de ne pas régler votre climatisation sur une température inférieure de plus de 10°C.

Ainsi, s'il fait 35°C à l'extérieur, vous ne devriez pas régler votre appareil sur moins de 25°C.

Le principal risque d'un choc thermique est la perte de connaissance ou l'arrêt respiratoire pour les personnes les plus fragiles (nourrissons ou personnes âgées).

Un entretien à ne pas négliger

Une climatisation est un appareil qui nécessite un entretien régulier et attentionné. Vous devriez procéder à un entretien avant chaque début de période chaude : référez-vous au mode d'emploi.

Des filtres encrassés et des eaux stagnantes dans les tuyauteries sont des endroits privilégiés pour le développement de bactéries à l'origine de désagréments tels qu'éternuements ou écoulements nasaux, mais aussi champignons, allergies ou infections telles que la légionellose.

Un usage limité

Une climatisation est également un appareil dont la consommation électrique peut être très importante. Quelques conseils peuvent cependant vous aider à faire des économies sur votre facture et ainsi à préserver la planète.

• Ne mettez pas votre climatisation sur le mode de refroidissement le plus élevé : il est souvent inutile, surtout lorsque vous souhaitez refroidir une pièce de petite ou moyenne taille.

• Ne laissez pas la climatisation allumée en permanence. Une ou deux heures le matin et deux ou trois heures l'après-midi où le soleil chauffe le plus sont bien suffisantes pour obtenir un bon résultat.

• Fermez les portes, les ouvertures d'air (fenêtres, velux, etc.) et poussez les rideaux ! Ces mesures permettent de conserver la fraicheur dans la pièce.

Vous désirez enfin posséder votre propre violon : il s'agit d'une excellente idée. Quels sont les points importants à prendre en compte dans le choix de votre instrument ? Nous vous donnerons les meilleurs conseils qui vous permettront de ne pas faire d'erreur ; il s'agit d'un achat important qu'il ne faut pas négliger. À l'issue de votre lecture, vous aurez les principales informations pour choisir votre violon.

Quel magasin ?

Il faut que vous choisissiez un magasin spécialisé. Même si vous pouvez trouver des violons à bas prix presque partout, c'est uniquement dans un magasin spécialisé que vous aurez la garantie de trouver des instruments de qualité dont vous connaissez la provenance. Vous aurez aussi tout le loisir de demander des informations aux vendeurs qui seront qualifiés pour y répondre.

Essayez

Vous ne devez pas hésiter à essayer l'instrument si vous savez en jouer. L'achat d'un violon n'est pas anodin, il s'agit d'un objet que vous utiliserez pendant de longues années alors mieux vaut savoir s'il ne possède pas de défauts. Si possible, demandez à des musiciens expérimentés ou à votre professeur de violon de vous accompagner le jour de votre achat, il pourra s'assurer que l'instrument que vous convoitez est exempt de défauts.

Quelle taille ?

Les violons se déclinent en plusieurs tailles. 4/4 est la taille classique la plus répandue, mais d'autres comme 7/8 existent aussi, ils sont plutôt destinés aux enfants ou aux femmes. N'hésitez pas à demander conseil aux vendeurs ou à des personnes qualifiées comme un musicien que vous connaissez.

Quel budget ?

Vous pourrez trouver des violons à des prix totalement différents. Tandis qu'il existe des violons à 200 ou 300€, il y en a d'autres à plus de 1000, 2000, 3000€. Un prix plus élevé indiquera toujours un instrument d'une meilleure qualité. Définissez votre budget et l'utilisation que vous comptez faire de votre violon : pour un apprentissage, vous pouvez vous permettre d'acheter un violon de basse qualité.

Trop souvent prescrits par les médecins généralistes pour traiter des problèmes d'anxiété ou pour compléter un traitement antidépresseur, les anxiolytiques sont le remède à tout. Cependant, ces médicaments contiennent pour la plupart un composé chimique qui fait couler beaucoup d'encre : les benzodiazépines. Cause de réactions "paradoxales", d'effets secondaires à long terme, cognitifs et psychomoteurs et de dépendance, ces réactions sont-elles justifiées ?

%%% Dès les années 2000, des scientifiques se sont penchés sur la question des benzodiazépines, ces composés chimiques qui peuplent beaucoup de nos médicaments comme certains somnifères et anxiolytiques. Ils sont en effets très prescrits par des médecins qui n'assurent pas toujours un suivi efficace pour leur patient.

Le principal problème causé par les benzodiazépines est leur durée de prescription. Ils n'ont pas pour vocation d'être utilisés sur une longue période. Il est en effet prouvé que les benzodiazépines perdent de leur efficacité au bout d'une période allant de plusieurs semaines à un mois.

Causant une dépendance physique très forte, il est malheureusement d'usage d'augmenter la dose, entrainant un cercle vicieux interminable. Le sevrage aux benzodiazépines est souvent particulièrement difficile, entrainant parfois des rechutes dans la maladie.

Des réactions paradoxales

Il a été prouvé que plus de 5% des personnes soignées avec des médicaments contenant des benzodiazépines réagissent par des "réactions paradoxales". Ces réactions se définissent par un effet contraire à ce qui était attendu par la molécule. Sans avoir l'effet calmant attendu, elle entraîne le patient dans une agitation croissante qui peut être la cause de développement d'une dépression.

Les effets secondaires

Les effets secondaires à long terme sont beaucoup plus courants que les "réactions paradoxales" et peuvent être dus à une intolérance aux benzodiazépines ou à une intoxication causée par l'accumulation des substances suite à la consommation des médicaments. Ces effets secondaires peuvent se manifester par une tendance dépressive, suicidaire et agressive, ainsi que par une apathie, une passivité ou même des pertes de capacités cognitives à l'instar des pertes de mémoire.

D'autres effets secondaires psychomoteurs peuvent se présenter, comme la perte de capacités motrices qui induisent des risques d'accident plus élevés. Plusieurs études ont démontré que les personnes les plus âgées risquaient de subir ces effets lorsqu'ils consomment leurs médicaments de façon chronique.